Imbir należy zetrzeć na tarce, dolać letnią oliwę z oliwek i zaaplikować do ucha. Cebula na ból ucha. Cebula to kolejna roślina używana w medycynie naturalnej. Istnieją dwa sposoby na jej stosowanie na ból ucha. Pierwszy polega na ugotowaniu całej cebuli do miękkości, owinięcia jej czystą ściereczką i przyłożenia do Anginka na ból ucha i nie tylko. Dzięki właściwościom przeciwbólowym i przeciwzapalnym anginki – była ona od dawna stosowana jako remedium na zapalenia uszu. Stosowanie liści geranium w tym celu jest niezwykle proste. Wystarczy owy liść zwinąć, a następnie ostrożnie wsunąć do bolącego ucha. Możesz też kupić perhydrol czyli 30% roztwór wody utlenionej (który już ma dłuższą datę przydatności) i na jego bazie stworzyć wodę utlenioną 3% – ale uwaga to zabawa TYLKO dla bardzo precyzyjnych i bardzo ostrożnych osób – bo perhydrol to bardzo silna i niebezpieczna substancja, którą można się poparzyć (sprawdziłam Najbardziej skuteczną metodą na zapobieganie dolegliwościom bólu ucha jest odpowiednia higiena. Na rynku istnieje wiele preparatów, które oczyszczają przewód słuchowy. Warto pamiętać, że patyczki do uszu nadają się tylko do czyszczenia małżowiny usznej. . Przyczyny bólu uchaUcho składa się z trzech części: ucha zewnętrznego, środkowego i wewnętrznego. Ucho zewnętrzne stanowi małżowina uszna oraz przewód słuchowy zewnętrzny. Jest oddzielone od ucha środkowego cienką błoną bębenkową. Ucho środkowe połączone jest z gardłem wąskim przewodem – trąbką słuchową, która umożliwia utrzymanie odpowiedniego ciśnienia w uchu. Niestety stanowi też wrota, którymi mogą dostać się do ucha drobnoustroje. Ucho wewnętrzne jest najbardziej złożonym elementem narządu ucha (otalgia) może mieć wiele jest unerwione przez włókna czuciowe z nerwów czaszkowych: trójdzielnego, twarzowego, językowo-gardłowego i błędnego oraz szyjnych nerwów rdzeniowych, które są długie w obrębie głowy, szyi i klatki piersiowej, dlatego też ból ucha może mieć wiele ucha wewnętrznego (tj. ślimak czy kanały półkoliste) są unerwione przez nerw przedsionkowo-ślimakowy, który nie ma włókien bólowych. Dlatego też w przypadku zapalenia ucha wewnętrznego nie towarzyszą nam dolegliwości bólowe, a np. uczucie ciśnienia lub pełności w przyczyny bólu ucha zewnętrznegorozlane zapalenie ucha zewnętrznego – bakteryjne (najczęściej, tzw. ucho pływaka- które występuje w wyniku długotrwałej ekspozycji przewodu słuchowego na działanie wilgoci lub wody) lub grzybicze;zapalenie ochrzęstnej;czyrak przewodu słuchowego zewnętrznego;róża małżowiny usznej;półpasiec uszny (zespół Ramsaya Hunta);wyprysk (alergiczny, kontaktowy);uraz mechaniczny, termiczny (odmrożenie, oparzenie);zatkane ucho (ciało obce lub zaleganie woskowiny);nowotwory, ziarniniak kwasochłonny, ziarniniakowatość z zapaleniem naczyń (Wegenera).Najczęstsze przyczyny bólu ucha środkowegozapalenie – ostre zapalenie ucha środkowego, zaostrzenie przewlekłego zapalenia, ostre pęcherzowo-krwotoczne zapalenie błony bębenkowej;zapalenie wyrostka sutkowatego;nowotwór zlokalizowany w jamie bębenkowej albo uciskający lub naciekający trąbkę słuchową;zaburzenia czynności trąbki słuchowej – zapalenie, nowotwór, ziarniniakowatość z zapaleniem naczyń (Wegenera);uraz (uszkodzenie i perforacja błony bębenkowej) – bezpośredni mechaniczny błony bębenkowej lub głowy, ciśnieniowy (np. podczas lotu samolotem, nurkowania, wybuchu), akustyczny (np. koncert rockowy, dyskoteka).Najczęstsze przyczyny rzutowanego bólu uchaPrzyczyny bólu ucha, który spowodowany jest zmianami zlokalizowanymi poza samym zębów (najczęstsza przyczyna rzutowanego bólu ucha) – zapalenie miazgi, kieszonek przyzębnych, uraz, niewyrżnięty III ząb trzonowy;zapalenie lub uraz stawu skroniowo-żuchwowego;zapalenie lub zmiany zwyrodnieniowe w obrębie kręgosłupa szyjnego;nerwoból – nerwu trójdzielnego, nerwów szyjnych;zapalenie struktur sąsiadujących z uchem – ślinianek przyusznych, nosa i gardła, zatok przynosowych, tętnicy skroniowej;zapalenie struktur odległych – gardła i migdałków, węzłów chłonnych szyi, tarczycy, naciek lub ropień około migdałkowy;nowotwory złośliwe dna jamy ustnej, gardła dolnego, migdałka, krtani;afty, ostre zapalenie błony śluzowej jamy ustnej i języka;choroby przełyku – zapalenie, choroba refluksowa, przepuklina rozworu przełykowego, ciało obce;choroby krtani – ostre zapalenie, uraz, zapalenie stawu pierścienno-nalewkowego, rakchoroby układu sercowo-naczyniowego – zawał serca, tętniak;wyprysk alergiczny/kontaktowy;inne – kręcz szyi, nowotwory i obrażenia głowy i szyi, zapalenie nerwu twarzowego (porażenie typu Bella).Ból ucha środkowegoZapalenie ucha środkowegoZapalenie ucha środkowego jest najczęściej spotykane u dzieci i zwykle rozwija się na podłożu innej infekcji górnych dróg oddechowych tj. zapalenia błony śluzowej nosa, zatok czy migdałków, która poprzez trąbkę słuchową szerzy się na ucho. Główne objawy w pierwszej, ostrej fazie zapalenia ucha to przede wszystkim silny ból ucha, szumy uszne, różnego stopnia upośledzenie słuchu, a także objawy ogólne takie jak gorączka, złe samopoczucie czy bóle tym towarzyszy gromadzenie się płynu wewnątrz ucha, jeśli dojdzie do samoistnego uszkodzenia błony bębenkowej płyn wydostaje się na zewnątrz (wyciek płynu). Odpływ wydzieliny przynosi dużą ulgę. Niekiedy jednak powoduje także trwały ubytek błony bębenkowej, który może przyczynić się do nawrotów zakażenia. Ubytek taki wymaga od pacjentów szczególnej uwagi tzn. należy unikać moczenia ucha oraz nie wolno ucha środkowegoUraz (uszkodzenie i perforacja błony bębenkowej) – bezpośredni mechaniczny błony bębenkowej (dotyczy zwykle dzieci – włożenie ciała obcego do ucha) lub głowy, ciśnieniowy (np. podczas lotu samolotem, nurkowania, wybuchu), akustyczny (np. koncert rockowy, dyskoteka). Zwykle towarzyszy mu nagły, silny ból połączony z krwawieniem z zewnętrznego przewodu zapalenia ucha zewnętrznegoJeśli zapalenie ucha zewnętrznego rozwija się na podłożu infekcji bakteryjnej, objawami charakterystycznymi są: ropny wyciek wydzieliny z ucha, silny ból, któremu często towarzyszy upośledzenie przypadku półpaśca usznego pojawiają się zmiany skórne o charakterze pęcherzyków w okolicy małżowiny usznej oraz zewnętrznego przewodu słuchowego. Nim pojawią się charakterystyczne pęcherzyki, pacjenci odczuwają silny ból ucha, u większości z nich pojawią się dodatkowo objawy porażenia lub niedowładu nerwu twarzowego. U części pacjentów obserwuje się uszkodzenie słuchu oraz zawroty przypadku infekcji grzybiczych pojawia się świąd oraz gęsty i kleisty wyciek z ucha o nieprzyjemnym zapachu. Drapiąc się doprowadzamy do uszkodzenia naskórka, który sprzyja nadkażeniu przypadku złośliwego zapalenia ucha zewnętrznego pacjent jest ogólnie w ciężkim stanie, ból ucha promieniuje do stawu skroniowo-żuchwowego oraz okolicy skroniowej. Towarzyszy mu wyciek ropny oraz narastają zaburzenia słuchu. Rozprzestrzenianie się stanu zapalnego może w konsekwencji doprowadzić do porażenia nerwu z ograniczonym zapaleniem przewodu słuchowego zewnętrznego, tzw. czyrakiem, zwykle odczuwają szybko narastający w czasie ból ucha. Dodatkowo pojawia się guzkowate uwypuklenie, któremu towarzyszy bolesny obrzęk w części chrzęstnej przewodu słuchowego ucha zewnętrznego o podłożu egzematycznym może pojawić się w przebiegu różnych chorób dermatologicznych (tj. atopowe zapalenie skóry, łuszczyca czy liszaj rumieniowaty). Towarzyszy mu zwykle uporczywy świąd oraz bolesność skóry przewodu bólu uchaLeczenie bólu ucha zależy od czynnika wywołującego infekcję. W przypadku zapalenia ucha środkowego, które ma tendencję o samoistnego ustępowania i któremu nie towarzyszy ropny wyciek, można na początku stosować niesteroidowe leki przeciwzapalne, tj. paracetamol, ibuprofen czy pyralginę. Dodatkowo stosuje się leki obkurczające błonę śluzową nosa i nosogardła (w celu udrożnienia gardłowego ujścia trąbki słuchowej). Może być konieczne zastosowanie antybiotykoterapii (miejscowej – krople, jak i doustnej bądź dożylnej).W przypadku nawracających infekcji uszu u dzieci może być wskazane usunięcie przerośniętego migdałka gardłowego lub nakłucie błony bębenkowej w celu odprowadzenia zalegającej trzeciego migdała u dzieciCena od 45 złSPRAWDŹ BADANIEW przypadku półpaśca usznego konieczne jest włączenie leków przeciwwirusowych, a jeśli infekcja ma charakter grzybiczy, może się okazać konieczne stosowanie maści przypadku złośliwego zapalenia ucha zewnętrznego konieczne jest leczenie w warunkach szpitalnych, gdzie oprócz podawania antybiotyków dożylnie, systematycznie oczyszczany jest z zalegającej wydzieliny zewnętrzny przewód pojedynczego czyraka przewodu słuchowego polega na jego nakłuciu bądź nacięciu oraz stosowaniu miejscowych opatrunków, czasem podaje się również bólu uchaW przypadku bólu ucha oprócz wywiadu lekarskiego (dotyczącego tego, kiedy ból się pojawił, jego nasilenia, lokalizacji, zmiany nasilenia w zależności od pozycji ciała, obecności objawów towarzyszących np. kaszlu, gorączki itp.) i badania palpacyjnego, duże znaczenie ma także badanie otoskopowe. Badanie otoskopowe jest bezbolesne, a lekarz ma możliwość dokładnego obejrzenia przewodu słuchowego zewnętrznego, a także błony przy bólu uchaJeśli lekarz stwierdzi, że jest to zakażenie bakteryjne, może pobrać z ucha wydzielinę w celu wykonania badań bakteriologicznych, które pozwolą określić, jaki typ drobnoustroju wywołał infekcję, a także na jaki antybiotyk jest on wrażliwy. W przypadku infekcji o podłożu grzybiczym, ważne jest określenie, jaki gatunek wywołał zakażenie (badanie mykologiczne). W przypadku niektórych chorób (np. półpasiec uszny) może być konieczne wykonanie badania słuchu (audiometria), gdyż choroby te mogą prowadzić do jego niektórych przypadkach (zwłaszcza jeśli lekarz podejrzewa otalgię wtórną) może być konieczne poszerzenie diagnostyki o badania obrazowe (usg szyi, prześwietlenie zębów, tomografię komputerową czy rezonans magnetyczny), badania laboratoryjne (np. morfologię czy CRP). Czasami jest wymagana także konsultacja innego specjalisty np. stomatologa lub palący papierosy, pijący alkohol i osoby powyżej 50. lub z cukrzycą, znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka przyczyny bólu ucha, która wymaga dalszego i powikłania bólu uchaCałkowite wyleczenie zakażeń ucha zewnętrznego jest możliwe. Niestety niektóre choroby mają tendencję do nawracania, zwłaszcza jeśli są to infekcje związane z chorobami ogólnymi (np. czyrak pojawiający się w przebiegu cukrzycy). Ważne jest więc leczenie także chorób współistniejących (np. wyrównanie cukrzycy). W półpaścu usznym istotnym powikłaniem jest uszkodzenie nerwu twarzowego oraz uszkodzenia ucha - jak zapobiegać?Przeziębienia sprzyjają infekcjom uszu, dlatego powinniśmy chronić dzieci przed przeziębieniami zwłaszcza w pierwszym roku ich to możliwe, karm swoje dziecko piersią co najmniej przez pierwsze 6 miesięcy jego życia. Sprzyja to rzadszemu występowaniu i łagodniejszemu przebiegowi zapalenia ucha uszu często pojawiają się po przechorowaniu grypy, dlatego też zapytaj swojego lekarza o możliwość sezonowego zaszczepienia się przeciwko narażenia na dym tytoniowy, który może zwiększać ryzyko zapalenia ucha środkowego u dzieci i częstotliwość i ciężkość infekcji jesteś alergikiem bądź pod stałą opieką alergologa. Zapalenie powodowane przez alergie może przyczyniać się do rozwoju infekcji twoje dziecko oddycha przez nos bądź chrapie, udaj się z nim do laryngologa (być może będzie konieczne usunięcie przerośniętego migdałka gardłowego).Dbaj o prawidłowe stężenie glukozy we krwi, gdyż złośliwe zapalenie ucha zewnętrznego często dotyka osoby z niewyrównaną o to, aby po prysznicu czy kąpieli osuszyć starannie także uszy, zaleganie w nich wody sprzyja rozwojowi urazów, które powodują przerwanie ciągłości do uszu stosuj ściśle według zaleceń lekarskich. Zbyt długie stosowanie kropli z antybiotykiem może przyczyniać się do występowania infekcji uszu o podłożu miarę możliwości unikaj pracy w ciepłych i wilgotnych się więcej: Ucho pływaka, zatkane uszy w samolocie, owad w uchu, uszy a klimatyzacjaNiedosłuch u dzieci i dorosłych, diagnoza, rodzaje, ceny aparatów słuchowych Fot. Aleksej Sarifulin / Getty Images Ból ucha przy przełykaniu jest najczęściej wywołany przez stan zapalny toczący się w uchu. Trudnościami w połykaniu i bólem promieniującym w kierunku uszu objawia się zapalenie gardła. Podobne dolegliwości występują w przebiegu anginy. Ból ucha przy przełykaniu jest dość uciążliwym objawem. Najlepiej skonsultować go u laryngologa, który po dokładnym obejrzeniu ucha i gardła będzie mógł określić przyczynę bólu i sposób jego leczenia. Oprócz stanu zapalnego ucha czy gardła ból ucha przy przełykaniu pojawić się może po wyrwaniu zęba oraz w przebiegu procesów nowotworowych. Ból ucha przy przełykaniu – zapalenie ucha Jednym z częstszych źródeł bólu ucha przy przełykaniu jest zapalenie ucha środkowego, za które odpowiadać mogą infekcja wirusowa bądź bakterie, a zwłaszcza te należące do gatunków Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae, Moraxella catarrhalis. Objawami pojawiającymi się przy zapaleniu ucha środkowego są: niedosłuch, gorączka, wydzielina wypływająca z ucha, uczucie pełności w przewodzie słuchowym, pulsowanie w uchu, osłabienie. Objawy są zazwyczaj jednostronne. Na zapalenie ucha środkowego stosuje się leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, jak paracetamol czy ibuprofen. W przypadku podłoża bakteryjnego zaleca się antybiotyk – amoksycylinę lub makrolidy. Ból gardła i ucha przy przełykaniu śliny – zapalenie gardła Ból gardła i ucha przy przełykaniu śliny może być objawem zapalenia gardła, które w większości przypadków wywołane jest infekcją wirusową. Znacznie rzadziej stwierdza się udział bakterii. Szacuje się, że bakteryjne zakażenie gardła występuje u 15% dzieci w wieku szkolnym i 4–10% dorosłych pacjentów. Za około 65% przypadków zapalenia gardła odpowiada wcześniejsze przeziębienie. Szczyt zachorowań obserwuje się w sezonie jesienno-zimowym oraz wczesną wiosną. Do zakażenia zwykle dochodzi drogą kropelkową lub przez bezpośredni kontakt z chorym. O tym, co szkodzi naszym uszom dowiecie się z filmu: Zobacz film: Co szkodzi naszym uszom? Źródło: 36,6 Oprócz bólu gardła i ucha przy przełykaniu do objawów zapalenia gardła należą: gorączka, katar, kaszel, chrypka, pieczenie, kłucie, drapanie i uczucie suchości w gardle, dreszcze. Pacjenci skarżą się ponadto na uczucie ogólnego rozbicia, bóle głowy i mięśni, nadmierną potliwość, ból podczas mówienia. Błona śluzowa gardła jest przekrwiona i obrzęknięta. Wirusowe zapalenie gardła ustępuje samo w ciągu 5–7 dni. Jeżeli czynnikiem sprawczym zapalenia gardła była infekcja wirusowa, to nie stosuje się antybiotykoterapii. Antybiotyk podaje się wyłącznie przy zapaleniach bakteryjnych. Antybiotykiem z wyboru jest penicylina. W obu przypadkach realizowane jest leczenie objawowe. Choremu podaje się środki przeciwgorączkowe i przeciwzapalne, a zwłaszcza te zawierające paracetamol i ibuprofen. Warto podawać też preparaty bogate w witaminę C w celu poprawy ogólnej odporności organizmu. Konieczne jest zażywanie leków na ból gardła, które mogą mieć postać syropów, płukanek, aerozoli czy tabletek do ssania. Jeśli ból ucha i gardła przy przełykaniu spowodowany jest zapaleniem gardła, warto realizować lekkostrawną, półpłynną dietę i spożywać duże ilości płynów, by nawilżyć śluzówkę gardła i zapobiec odwodnieniu organizmu. Skuteczne okazać się mogą także domowe sposoby na ból i stan zapalny. Działanie łagodzące proces zapalny w gardle przynosi płukanka sporządzona z rumianku, szałwii i malin. Ból gardła i uszu przy przełykaniu – angina Ból gardła i uszu przy przełykaniu pojawia się w przebiegu anginy, czyli ostrego zapalenia migdałków podniebiennych i błony śluzowej gardła. Stan ten w większości przypadków wywołany jest przez bakterie. Szczególnie często stwierdza się udział paciorkowców z grupy A — Streptococcus pyogenes, czyli paciorkowca ropotwórczego. Znacznie rzadziej za powstanie anginy odpowiadają inne bakterie, jak gronkowce, pałeczka grypy (Haemophilus influenzae) czy dwoinki zapalenia płuc. Angina występuje najczęściej u dzieci między 4. a 7. rokiem życia. Jednakże zachorowania odnotowywane są także wśród starszych dzieci i osób dorosłych. Angina jest chorobą zakaźną przenoszoną drogą kropelkową. Do rozwoju jej doprowadzić może kontakt z zainfekowanymi przedmiotami. Angina oprócz ból ucha i migdałka przy przełykaniu objawia się powiększeniem węzłów chłonnych szyi, białym nalotem na migdałkach, które są przekrwione i obrzmiałe, gorączką dochodzącą nawet do 40℃, bólem głowy, brzucha i bólami kostno-stawowymi, utratą apetytu. U dzieci prócz wymienionych wyżej objawów pojawiają się także silne wymioty i mdłości, śluzowate stolce. W większości przypadków objawy anginy paciorkowcowej ustępują po 5 dniach. Ból ucha przy przełykaniu śliny towarzyszący anginie bakteryjnej leczy się antybiotykami. Wyjątkowo skuteczna jest penicylina, ponieważ nie ma paciorkowców odpornych na penicylinę. Zastosowanie znajdują też: erytromycyna, klarytromycyna, klindamycyna. Podczas anginy zaleca się pozostanie w łóżku, gdyż choroba często objawia się dość podwyższoną temperaturą. Chorzy powinni także pamiętać o dbaniu w sposób szczególny o higienie jamy ustnej. Choremu należy podawać środki miejscowo odkażające, które wykazują działanie przeciwbólowe, zmniejszają przekrwienie i obrzęk śluzówki. Warto płukać chore gardło roztworem wody utlenionej lub octu jabłkowego. Ból ucha i gardła przy przełykaniu – choroba nowotworowa Objawy, takie jak: jednostronny bólu gardła promieniujący do ucha, krwawienie z jamy ustnej, trudności z połykaniem i guz w jamie ustnej lub uwypuklenie na szyi, świadczyć mogą o chorobie nowotworowej. Towarzyszyć im mogą ogólne osłabienie, brak apetytu i utrata masy ciała. Nie stwierdza się gorączki. Chorzy mają wrażenie tzw. guli w gardle. Bibliografia: 1. Latkowski Olszewski J., Ucho, nos, gardło i krtań, Warszawa, PZWL, 2007. 2. Gowin E., Horst-Sikorska W., Leczenie zapalenia gardła bez antybiotyku – czy to możliwe?, „Farmacja Współczesna”, 2012, 5, s. 83-89. spray, podrażnienie, infekcja, ból, korek woskowinowy zł salicylan choliny, krople, ból, zapalenie zł salicylan choliny, krople, ból, zapalenie zł klotrimazol, krople, ból, infekcja, zakażenie, zapalenie zł krople, ból, zapalenie zł wyrób medyczny, krople, korek woskowinowy, zapalenie zł krople, stan zapalny, infekcja zł krople, ból, obrzęk, świąd, stan zapalny zł wyrób medyczny, spray, ból, infekcja ucha, zapalenie zł krople, ból, infekcja, stan zapalny zł wyrób medyczny, spray, ból ucha, infekcja zł krople, infekcja, stan zapalny zł krople, podrażnienie, zapalenie zł wyrób medyczny, spray, korek woskowinowy, zapalenie zł zestaw, wyrób medyczny, spray, ból, infekcja, korek woskowinowy, zapalenie zł oksymetazolina, aerozol, alergia, katar, zapalenie zł Zapalenie ucha to nieprzyjemna dolegliwość, wywołana stanem zapalnym, którego przyczyną mogą być różne patogeny jak bakterie, wirusy, a także grzyby. Infekcja uszu najczęściej pojawia się u dzieci (podstawą tego są uwarunkowania anatomiczno-fizjologiczne jak nachylenie trąbki Eustachiusza – trąbki słuchowej), chociaż może dotknąć także dorosłych z katarem czy bólem gardła. W zależności od umiejscowienia stanu zapalnego, wyróżnia się zapalenia ucha zewnętrznego, środkowego i wewnętrznego. Do najczęstszych objawów należą ból ucha, pogorszenie słyszenia, wyciek ropnej wydzieliny oraz świąd ucha. W leczeniu tej infekcji stosuje się krople do uszu o działaniu analgetycznym, aerozole oraz spraye, które skutecznie łagodzą nieprzyjemne objawy. Oferowane wyroby medyczne i leki wykazują działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Preparaty te zmniejszają ból i obrzęk ucha, zmiękczają zalegająca woskowinę i ułatwiają jej usunięcie. Zdrowie Alergie Badania Choroby Choroby kobiece Cukrzyca Kręgosłup, stawy, kości Konopie lecznicze Grypa i przeziębienie Hormony Medycyna naturalna Oczy i wzrok Stomatologia Układ krwionośny Układ moczowy Układ nerwowy Układ oddechowy Układ odpornościowy Układ pokarmowy Leki i suplementy Uroda Ciało Dłonie i paznokcie Makijaż Skóra Spa i Wellness Stopy Twarz Włosy Kosmetyki naturalne Kosmetyki Ciąża i dziecko Ciąża Leczenie niepłodności Zdrowie dziecka Produkty dla dzieci Żywienie Diety Odchudzanie Produkty do jedzenia Witaminy i mikroelementy Zdrowe odżywianie Seks Antykoncepcja Choroby intymne Sztuka kochania Psychologia Lęki i fobie Relacje Stres Przepisy kulinarne Ciasta Dania wegetariańskie Desery Grill Koktajle i napoje Obiad Pizza Placki i naleśniki Przepisy na Wielkanoc Przepisy na Boże Narodzenie Przetwory Przystawki Sałatki Tarty Zapiekanki Zupy Środki czystości Testowanie produktów Książki Kwiaty w domu Aktualności Wideo Ból ucha – jak sobie z nim skutecznie poradzić

rozgrzana sol na bol ucha